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2024/03/22
ヨガで心を軽くするためのシンプルな考え方について。
2023/07/10
リラックスしたい時に役立つ６つの呼吸法
2023/03/16
足にはあなたの人生がつまっているので、ヨガマットの上では裸足で自分と向きあってみて。
2023/02/24
ヨガ初心者の人が知っておきたいヨガのポーズ10選
2023/02/01
冬の水分補給に役立つ5つのヒント
2023/01/19
ヨガでよくある怪我と解説
2022/07/18
ストレスが脳に与える影響を知ると瞑想したくなる。
2022/07/14
ヨガを知らなすぎて怖い人へ
2022/03/15
【3/30】唄うヨガキールタン@長沼町
2022/03/10
【オンライン】新月の瞑想ヨガ
2022/03/10
【オンライン】満月の瞑想ヨガ
2022/03/10
【オンライン】瞑想ヨガ
2022/03/09
【木ようび 10:30-11:30】唄うヨガキールタンと、呼吸を深めるの瞑想ヨガ
2022/03/09
マインドフルネス瞑想ワークショップ 4回講座
2022/03/02
【木ようび 12:30-13:30】お昼寝ヨガニードラー、寝たまま瞑想
2022/02/09
1人でも続けられるヨガ
2021/11/20
2021年12月のスケジュール
2021/11/03
はじめての瞑想
2021/10/27
2021年11月スケジュール
2021/10/26
【上映会】ドキュメンタリー映画「かみさまとのやくそく」
2021/10/26
11月から拠点が増えます！
2021/10/26
マインドフルネス瞑想ワークショップ
2021/10/04
2021年10月スケジュール
2021/09/16
自分で音を奏でる。
2021/09/08
窓を開けて外の匂いをかぐ。
2021/09/07
いつもと違う方の足から靴下を履く。
2021/09/07
すっぴんの時に笑顔になる。
2021/08/27
2021.9 カレンダー
2021/06/21
2021.7 瞑想ワークショップのお知らせ