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何者でもない自分が
ちょうどいい。

そんな風に自分を大切に思える人が増えるといいなぁ。と思って、ヨガを伝える機会を増やすことにしました。

私たちのマインドは「何かをすること」が得意で、「ただ存在すること」は苦手です。
だから「何もしないこと」でバランスを取りもどすようにプログラムされています。

もしもあなたが「必死に働いてきたけど、なんでこの仕事してるんだろ？」と人生を振り返り、未来を変えていきたい。と思っているならヨガと瞑想がお役に立てる思います。

space kuuでは、忙しすぎて力を抜けなくなってしまった方へ、100%自分と向き合うひとときを届けます。眠りのヨガ(Yoganidra)・太陽礼拝・唄うヨガ(Kirtan)で、体・感情・思考をゆるませていきましょう。肩書きも見栄も手放した先に出会う「何者でもない自分」から再スタートしよう。