【3/30】唄うヨガ キールタン@長沼町

ヨガにはいろんな種類があり、その中でも珍しい唄うヨガがあります。

サンスクリット語の歌詞をリードに合わせて一緒にうたいます。

かんたんな4つの単語でできているので、どなたでも参加できます。

うたうことで、呼吸と思考をととのえることができ、
心の浄化効果の高いバクティヨガの実践です。

歌詞には神様の名前を呼びかけたり、
バガバッドギータの教えを唱えるなど
サンスクリット語に込められたエネルギーをたっぷり味わうことができます。

内容

• キールタンとは？
• 呼吸をととのえる瞑想
• 歌詞の説明
• キールタン⇦ ここで歌います
• シェアリング

特典

おやつ&ドリンク付き

参加費

1,500円

場所

長沼町リトリートヨガスタジオ
ひなたぼっこyoga
〒069-1464 北海道夕張郡長沼町字幌内2277-31

持ち物

特になし

申込は↓

※お支払い方法は、当日現金で承ります。