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千歳の小さなヨガスペース

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公園ヨガ

The world I am aiming for
私が目指していること

ヨガと瞑想を中心に、子育てをしながら働く社会や、
自然環境に関するイベントなどを通して、
多様性・全体性を受け入れる(ホーリスティック)な気づきの場を目指しています。

未来の人、現在2歳になった息子や、これから生まれてくるこどもたちと
幸せにいきるために必要なことを学んでいきたいのです。

もう、大人になってしまった私達(30代のみなさん!)
体・心・精神をアップデートしましょう!

自分自身が学び、体験したことをシェアできるように
上映会や、音楽、マルシェ、カフェなどイベントをイロイロ企画しています。


Selfcare and Handle yourself
自分を大切に、ていねいに取り扱う

心・呼吸・身体をていねいに、大切にとりあつかうことを伝えています。職場や家庭での「立場」「こうでなければならない」という思いを手放して、「ありのまま」の自分を受け入れることで癒やされていくのを感じて生きましょう。

きっかけは、体がかたいことかもしれないし、靴擦れがなおらないことかもしれないし、運動したいけどなかなか始められないことかもしれません。

本当の自分らしさに気がついたら、やさしさと喜びをシェアしていきましょう。


Finding Your Purpose in Life
やさしいくらしかたをみつける

自分に、人に、地球にやさしいくらしかたってなんだろう?をテーマにイベントの企画運営をしています。何気なく食べている食品や衣類など、作り手の生活や環境問題に思いをはせてみる。「知らない」だけで遠かったことも、自分の在りかたを変化させる第一歩になります。

エシカルマルシェ、読書会、ゴミ拾いなど、共に学びながら未来をつくっていきましょう。


Connecting People to People, Community to Life, and Art to Self
人と人、地域と暮らし、アートと自分をつなぐ

千歳市の商店街で「みんなでつくる、街のリビング ” イロイロリビング “を企画運営しています。地域の人と人がつながり、アート・カルチャー・ビジネス・教育・子育てなど、いろんなジャンルがごちゃまぜに出会い、調和していくことを楽しむ場所です。

ご自身が本当に好きなことをシェアしあえるように。
自分自身を表現できる場に。


I want to help mothers with their children learn to do what they love and be themselves.
子どもを連れてお母さんが好きなことを学び、自分らしくいられるようにしたい。

毎週水曜日の午前中。子どもを連れてもチャレンジできる場「ママのリビング」を企画運営しています。子育てをひとりで抱えない、ママが社会とのつながりを実感できる、ママが好きなことを仕事にできる仕組みができないかと奮闘しています。

運営裏方をしながら、ヨガと瞑想でママの心と体を健康にしていきます。

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